Yoga ist das, was unseren Körper vital, geschmeidig, flexibel, stabil und kraftvoll macht…
Yoga ist das, was uns zu Klarheit, Lebensfreude, Gelassenheit und mentaler Stabilität führt.
Yoga ist aber auch Achtsamkeit, Herzlichkeit und Mitgefühl…
Und im tiefsten Sinne bedeutet das Wort Yoga – Verbindung –
mit dem „Inneren Meister“ oder der höchsten Seele „Param-Atma“
ABER WAS YOGA WIRKLICH IST, KANNST DU NUR AN DIR SELBST ERFAHREN.
Yoga in Trier
Yoga-Kurse und Yoga-Einzelunterricht in Trier, einer Stadt mit bewegter Geschichte und UNESCO Weltkulturerbe
Ayur Yoga bedeutet für mich Anpassen.
Jeder Mensch bringt andere physische, emotionale und mentale Voraussetzungen mit in den Yogaunterricht. Diese zu respektieren und die Yogapraxis entsprechend anzupassen und darauf aufzubauen bedeutet Ayur-Yoga.
Die Anpassung der Yogaübung an das Individuum und die Verbindung von Atem & Bewegung, steht für mich im Gruppenunterricht im Vordergrund.
Somit ist Ayur-Yoga Gruppenunterricht auch für Menschen geeignet, die leichte gesundheitliche Beschwerden haben. Der Wert einer Yoga-Übung besteht nicht in erster Linie in seiner Form, sondern in seiner Wirkung.
Ayur-Yoga hat nicht nur den Anspruch zu bewegen – sondern auch zu verändern…
Ayur Yogatherapie Ausbildung
Yogatherapie – die Verbindung mit der universalen Selbstheilungskraft
Ayur Yogatherapie Ausbildung
– eine gelungene Fusion von Tradition und Moderne.
Ayur-Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Krishnamacharya sowie der Wissenschaft des Ayurveda, den neusten Erkenntnissen der Bewegungsanatomie, der Spiraldynamik® und der von Remo Rittiner entwickelten
NMT Nadi Muskeltherapie (Faszien-, Energie- & Traum-Release)
Die Kombination dieser traditionellen Erfahrungswissenschaften mit den modernen Bewegungswissenschaften ergibt eine fruchtbare Fusion –
Die moderne Yogatherapie-Ausbildung.
Diese Form der Körperarbeit mit integriertem Mentaltraining ist sehr zeitgemäß und optimal für Menschen unserer intensiven, schnelllebigen und fordernden Gesellschaft.
Yogatherapie bietet uns eine ganzheitliche Unterstützung, mit den körperlichen als auch den geistigen Anforderungen in Beruf und Alltag bewusster und erfolgreicher umzugehen…