
Preise für Yoga-Einzelunterricht, Personal Training, Yogatherapie & Online Yoga
Online-Yogastunde: €15.- ( 1 Unterrichtseinheit à 90 Min.)
Preise Einzelunterricht/Yogatherapie/Personal Training (60 Min.)
1 Einzelstunde €108.-
Individualpaket: 3 Einzelstunden für €290.-
- Einzelunterricht
- Yogatherapie
- Personal Training
- Faszien Release Techniken NMT
Hier sind nach Absprache auch längere Einheiten möglich.
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.
Bankverbindung
Kreissparkasse Birkenfeld/Nahe
Konto-Nr.: 1164341
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Was die Yoga-Teilnehmer über den Yogaunterricht sagen
Yoga interessierte mich schon eine ganze Weile. Aber wie auch bei Sprachen nützen die schönsten DVDs im Regal nichts, und überhaupt ist Yoga ohne guten Lehrer nicht unproblematisch. Krankheits- oder besser gesagt gesundheitsbedingt wurde mir Christoph als Yoga-Lehrer empfohlen. Nach einer kostenlosen Probestunde haben meine Frau und ich uns gleich für ein Jahr angemeldet. Auch wenn wir einen längeren Anfahrtsweg haben: wenn es soweit ist, bin ich jedes Mal froh, diese wohltuenden Übungen in Verbindung mit Entspannung und Meditation zumindest einmal die Woche erfahren zu dürfen. Oftmals freue ich mich die Woche über aufs Yoga und ich kann nur jeder/jedem empfehlen Yoga (bei Christoph) zu praktizieren. Es lohnt sich!
Meine Kunden sind vorwiegend Banker – gestresste Banker. Dieser Stress überträgt sich häufig im Unterricht auch auf mich – ob ich es zulasse oder nicht. So freue ich mich Woche für Woche auf die 1 ½ Stunden Yoga – hier wird „gearbeitet“ aber auch herrlich entspannt. Christoph findet hier immer die richtige Balance zwischen „An- und Entspannung“. Das gibt Energie für die nächste Woche.
Christoph schafft es immer, dass ich nach dem Yogagruppenunterricht entspannt und mit einem Gefühl, etwas für mein Wohlbefinden getan zu haben, den Übungsraum verlasse. Ferner empfehle ich die Erfahrung des Einzelunterrichts zu machen, denn dann geht er auf die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse speziell ein und schlägt Übungen vor, die man selbst zu Hause machen kann.
Meine Erfahrungen in Deinem Gruppenunterricht sind durchgehend positiv. Zum Einem ist die Entspannung gewährleistet, zum anderen werden die Muskeln gefordert, auch diejenigen, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie habe. Auch Humor kommt in der Gruppe nicht zu kurz.
Nach dem Yoga-Kurs mit Christoph fühlt sich mein Körper immer locker und frei an. Ich bin dann einfach happy! Während des Unterrichts schenkt Christoph jedem Teilnehmer Beachtung, nicht nur technisch, sondern auch in Bezug zu möglichen Verletzungen. Er ist auch offen für Anmerkungen, aber auch für meine Ideen und erklärt geduldig, wenn ich etwas klarer verstehen möchte. Er ist einfach selbst auch ein lockerer Kerl!
Yoga Kraftquelle
Yoga ist eine Kraftquelle - Der Atem steht im Zentrum unserer Yogapraxis - Atem ist Bewegung & Bewegung ist Leben - er ist unser natürlicher "Lebens-Quell" (Prana).
Mit seiner Heil- und Lebenskraft bildet der Atem die Grundlage, als auch den "goldenen Schlüssel" in meinem Yogaunterricht.
Yoga Kraftquelle
Christoph Kraft
Yogatherapie-Experte
Vordelbacherstr. 7
D-65388 Schlangenbad
Tel: +49 (0)6129 6329737
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Ayur Yoga Center Trier
Ayur Yoga Center Trier
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im Gebäude der Merkur Spielothek
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