Fragen & Antworten
Wie lange dauert eine Lektion
Eine Gruppenstunde dauert 90 Minunten und besteht aus einer Achtsamkeitsügung (10-15 Min.) in Verbindung mit einer Atemübung. Anschliessend 60 min. Yogapraxis und zum Ausklang eine Entspannung im Liegen.
Eine Einzelstunde, Personal Training oder eine Yogatherapiestunde, dauert 60 Minuten. Nach Wunsch ist es auch möglich Doppelstunden zu buchen. Wir erarbeiten gemeinsam ein Übungsprogramm in dem ich Deine Bedürfnisse berücksichtige und meine Erkenntnisse einfliessen lassse.
Preise für Gruppen- & Einzelunterricht
Kann ich auch Kinder anmelden?
Ich persönlich unterrichte kein Kinderyoga. Jugendliche ab 16 Jahren oder Kinder ab 12 Jahren in Begleitung eines Elternteils sind herzlich willkommen, an den Gruppenstunden teilzunehmen. Yogatherapie bei Kindern in Begleitung eines Elternteils nach Absprache.
Kann ich eine Freundin/Freund einfach mal mit in den Kurs bringen?
Gerne kannst du eine Freundin oder einen Freund zu einer kostenlosen Schnupperstunde mit ins Yoga bringen. Bitte kontaktiere mich vorher telefonisch, damit wir sicherstellen, dass in dem Kurs zum gewünschten Termin auch genügend Platz für einen Gast ist.
Wie sind die Parkmöglichkeiten?
BIRKENFELD: Die Praxis Dr. Alexandre Bérouti verfügt über zwei große Parkplätze direkt vor dem Praxiseingang.
TRIER: Klicke auf diesen Link, um die besten Parkmöglichkeiten zu erhalten.
Falls Du ausnahmsweise hier keine freien Parklpätze vorfindest, parke dein Auto auf dem Friedhofsparkplatz „An der Hospitalsmühle“ nur 2 Gehminuten zu Fuß zum Ayur Yoga Center.
Kann ich im Krankheitsfall die ausgefallene Yogastunde nachholen?
Wenn du einmal verhindert bist, an deiner regulären Yogastunde teilzunehmen, besteht die Möglichkeit, die Stunde in einem meiner anderen Kurse am Mittwoch oder Donnerstag nachzuholen. Falls das zeitlich gar nicht möglich ist, kannst du die ausgefallene Stunde am Montag bei Sabine, oder am Dienstag bei Judith nachholen. Bitte aber vorher immer die jeweilige Person kontaktieren um sicherzustellen, dass in diesem Kurs ausreichend Platz vorhanden ist. Die Kontaktdaten sind im Belegplan im Ayur Yoga Center vermerkt.